"Jedynie dzięki naszej wewnętrznej autentyczności może w końcu dokonać się w naszym życiu zmiana na lepsze."
Psychoterapia psychoanalityczna jest metodą leczenia polegającą na rozmowie, która ma pomóc w odkrywaniu wewnętrznego świata i rozwijaniu świadomości jak ten świat wewnętrzny wpływa na relacje ze sobą i z innymi. Nie jest to poradnictwo.
Świat wewnętrzny kształtuje się od pierwszych chwil życia, poprzez interakcje z ważnymi osobami- rodzicami, rodzeństwem, późniejsze związki i doświadczenia. Na jego rozwój ma również wpływ wyposażenie biologiczne.
Celem terapii jest poprawa relacji ze sobą i otoczeniem. Odkrycie, nieświadomych często, przekonań i motywów przynosi ulgę w cierpieniu psychicznym. Istotne jest budowanie umiejętności rozpoznawania swoich potrzeb i uczuć, radzenia sobie ze stresem i kryzysami, a co za tym idzie, pomoc w budowaniu dojrzałej tożsamości.
Leczenie jest możliwe dzięki stworzeniu bezpiecznego otoczenia w postaci specyficznych reguł terapii- poufności, stałości spotkań, odpowiedniej ich częstotliwości i czasowi trwania terapii, który jest dostosowany do potrzeb- dających poczucie stabilności.
Zapraszam.